Bei IO Pilates trainieren wir Pilates auf dem Boden und an Geräten in Gruppen- und Einzeltrainings.
Das Studio verfügt über einen großen Kursraum, professionell ausgestattet mit Matten, Pilates-Kleingeräten wie Magic Circle, Pilates Rollen, kleinen und großen Bälle etc.
Es gibt einen Bereich, in dem sich 4 Pilates Reformer inkl. Tower, ein Cadillac sowie Pilates Chair und Barrel für die Geräteklassen und Einzeltrainings befinden. In den Gruppenstunden ist Platz für max. 5 Teilnehmer.
Außerdem steht ein Bereich mit Sitzfahrrad und Ellipsentrainer für Herz-Kreislauf-Training zur Verfügung.
Einen besonderen Schwerpunkt legen wir auf Pilates zur Unterstützung während der Schwangerschaft und zur Rückbildung.
Komm vorbei und erlebe diese einzigartige Körper und Geist umfassende Trainingsform. Entdecke Pilates für Dich!